アトピーとスキンケア

アトピーとスキンケアについて

極度の乾燥肌、そして敏感肌でもあるアトピー肌は、スキンケア商品を選ぶ際にも、できるだけ肌に負担をかけないタイプのものが必要です。刺激が強すぎるスキンケア商品を使うと、肌に染みて痛くなったり、赤く腫れたり、場合によってはかゆくなったりブツブツが出来たりする事もあるので気をつけてくださいね。

アトピー肌は、薬で治療する方法も有効ですが、肌と相性が良いスキンケアを正しく使えば、スキンケアによってアトピーの治療をする事も可能です。アトピー肌は極度の乾燥肌なので、スキンケア商品を選ぶ際には、たっぷりと保湿できるタイプのものを選びたいですね。お風呂やシャワーを使う場合にも、あまり熱いお湯を使ってしまうと、体も顔も乾燥してしまうので、マイルドなタイプの石鹸で肌の表面にある皮脂を落としすぎないような配慮も必要です。そして、シャワーの後には肌が乾燥してしまう前に、スピーディに保湿ケアができるスキンケアで肌の乾燥を予防してあげてください。どのぐらいスピーディにスキンケアをすれば良いのかというと、理想的なのはお風呂から出て2分以内。濡れた体を拭く前に、スキンケアだけはしてしまった方が良いといわれています。それが難しい場合には、浴槽の中でスキンケアをしてから出てくるという方法も良いようです。

アトピーを防いだり治療するためには、肌の乾燥を予防する日々の工夫も必要です。例えば紫外線対策。肌は紫外線を浴びるとどうしても乾燥してしまいます。日焼け止めを塗る事はもちろん、長時間紫外線を無防備に浴びないような工夫も必要と言えるでしょう。肌が紫外線を浴びると、かゆくなったり湿疹ができたりしますから、紫外線を完全にブロックしてから外出する用にしてくださいね。日焼け止めを塗る際にも、朝に日焼け止めを塗れば1日ずっと紫外線がブロックできると言うわけではありません。ニーズに応じてこまめに塗りなおすことも必要です。肌に優しいタイプの日焼け止めをこまめに塗る習慣をつけるのも良いでしょう。

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