塩洗顔でニキビ予防

塩洗顔でのニキビ予防

意外と知られていないニキビ解消法に、塩洗顔があります。塩洗顔って聞いた事がない人も多いのではないでしょうか。塩洗顔とは、ネーミングどおり、塩を使って洗顔をする洗顔法のことで、塩が持つ殺菌効果によってニキビ菌などニキビの原因となる最近などを全て撃退してくれるという効果が期待できます。

塩洗顔では、どんな塩でも塩なら基本的に何でもOKです。食卓にならんでいる塩を使っても良いので、お金をかけずにニキビケアができるというメリットもありそうですね。塩洗顔では、粒子が細かい塩成分によってアクネ菌が殺菌されるだけでなく、塩に含まれているマグネシウムやナトリウムなどのミネラル成分が毛穴の中に入り込み、だらしなく広がりがちな毛穴をキュッと引き締めてくれる効果なども期待できます。

塩洗顔の具体的な方法をご紹介しましょう。初めて塩洗顔に挑戦する場合には、肌に刺激を与えすぎないように、まず洗面器などにぬるま湯を張り、そこに塩をスプーン1杯ぐらい入れて塩水を作ります。そして、その塩水で顔を洗顔すれば、肌を塩でゴシゴシこする事なくマイルドな洗顔が可能になります。

塩洗顔に慣れてきたら、軽くぬるま湯でぬらした顔に、掌に取ったスプーン1杯ぐらいの塩を直接つけて洗顔を行なう事もできます。ただ、塩は肌に刺激を与えやすいので、塩でマッサージしたりすると、あっという間に顔が真っ赤になってヒリヒリしてしまうので、できるだけ肌に刺激を与えないように気をつけてくださいね。

洗面器に作った塩水で軽く洗顔するだけでも、肌の汚れは十分に落とす事が出来ます。そして、洗いあがりは驚くほどにツルツルになるはずです。塩洗顔は毎日の洗顔として行なっても良いですし、週に1回の集中ケア的に行なっても良し。目の周りなど敏感な部分は避けながら、塩洗顔で毛穴の黒ずみや色素沈着、アクネ菌の殺菌など、ニキビケアとニキビ跡ケアを同時に行ってみてはいかがでしょうか?

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