頭皮のニキビ

頭皮のニキビ [〜にきび部位別対策〜]

ニキビが出来るのは顔だけではありません。髪が生えている頭皮にもニキビが出来る事があります。頭皮は男性も女性も髪に覆われている部分が多いため、ニキビが出来てもなかなか気づきにくい事も多いですよね。頭皮の中でもニキビができやすいのは、皮脂分泌が活発な前頭部、つまりオデコの周辺や頭頂部などが多いといわれています。もちろん、それ以外の部分にもニキビが出来る事はあるので、どこにニキビができた場合にも、頭皮のニキビは同じようにケアしてあげてくださいね。

頭皮にニキビが出来る原因は、やハリ皮脂分泌が過剰になって毛穴を詰まらせてしまう事が原因です。頭皮の皮脂分泌が過剰になってしまう原因にもいろいろありますが、ストレスなどで皮脂分泌が過剰になってしまったり、紫外線を浴びすぎて頭皮が乾燥し、それが皮脂分泌の過剰を引き起こしている場合などもあります。しかし、頭皮ニキビの原因で最も多いのは、「不衛生な頭皮環境」。自分では不衛生にしているつもりはなくても、頭皮にとってはニキビができやすい不衛生な環境になっている事も少なくありません。

例えば、シャンプーやコンディショナーなどの毎日のヘアケアでは、髪についているシャンプーやコンディショナーを洗い流すだけで、頭皮やその毛穴部分に付着しているヘアケア成分まできちんと確実に洗い落とすように意識していますか?特に、コンディショナーはオイル成分なので、頭皮につけてしまったのでは毛穴を塞いで頭皮ニキビの原因になってしまいます。

頭皮ニキビを予防するシャンプー・コンディショナーの方法は、シャンプーは頭皮のみを洗うことに専念し、コンディショナーは毛先のみにつけるようにするのがおススメです。シャンプーは指の腹を使って頭皮をマッサージする用に時間をかけてゴシゴシしましょう。頭皮マッサージによって頭皮の毛穴につまった皮脂なども洗い流してニキビの原因を解消する事が可能です。また、コンディショナーなどは頭皮にはつけないように、絡みやすい毛先だけに少量をつけるのがポイントです。

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