角質ケアの方法

角質ケアの方法について

私たちの肌は、誰でも表面は薄い角質におおわれています。角質細胞は肌細胞が死んでいる状態で、肌のターンオーバーによって垢としてはがれおちていきます。しかし、新陳代謝が低下している年齢肌の人や、足の裏のように摩擦や刺激を多く受ける部分の角質などは、なかなか垢としてはがれおちずに、いつまでも肌の表面に残ってしまうことも少なくありません。顔の角質と足の裏の角質とでは、まったく異なる触感の角質ですが、どちらも角質ケアをすることできれいに除去してスベスベの美肌を取り戻すことができます。

角質ケアにはいろいろな方法があります。どの方法が良いかは、角質ケアをしたい部位によって異なります。顔の角質と足の裏の角質とでは、角質層の厚みも異なりますし、お手入れの大変さも異なります。顔の角質ケアと同じ方法で足氏の裏の角質ケアをしても、おそらく効果はあまり期待できないでしょうし、足の裏の角質ケアと同じ方法で顔の角質ケアをしてしまうと、刺激が強すぎて肌トラブルを引き起こすことにもなってしまいます。

■足の裏
角質が厚く堆積しないように、お風呂の中で軽石などを使って定期的にこすり落としてあげる方法が尾良いでしょう。また、最近人気の足の裏の角質ケアの一つに、フルーツ酸を使ったピーリングがあります。コッテリついている足の裏の角質を根こそぎ分解してはがせる濃度のフルーツ酸に足を浸して一定時間放置するだけ、という簡単な使用方法も人気のようです。

■ひじやひざ
ゴワゴワになりやすいだけでなく、黒ずみやすい部分なので、お風呂上りには保湿クリームなどで水分補給をしてあげるのがおすすめ。黒ずみが気になる場合には、定期的にスクラブで古い角質をこすり落としてあげましょう。

■顔
週に1度のピーリングで、古い角質を取り除くことができます。ゴシゴシすると肌トラブルを起こしてしまうので、できるだけ優しくマッサージしながら角質ケアをしてくださいね。

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