足裏の角質ケア

足裏の角質ケア方法について

体の中で最も角質が付きやすく、そして気になりやすい部分と言えば、やはり足裏ではないでしょうか。足の裏は常に地面に接触しているため、どうしても摩擦や刺激を受けやすい場所。しかも、お洒落な女性は裸足でサンダルやミュールを履く機会も多いので、足裏が受ける刺激や摩擦などは一層大きくなってしまいます。靴下や靴を履いて生活する人よりも、裸足にサンダルという人の方が足裏の角質はひどい状態になっていることが多いというのは、そういうわけなのです。

足裏の角質ケアは、できるだけ頻繁に行うことが大切。足裏の角質は、お手入れをしなければどんどん厚く堆積してしまいますし、厚く堆積してしまってからでは、やすりで角質をこすり落とすことも難しくなってしまいます。毎日の入浴タイムでは、湯船につかって角質が柔らかくなったところで、軽石ややすりなどを使って足裏の角質を削る習慣を付けましょう。

また、お風呂上がりには、角質細胞に水分補給をしてあげる作業もおすすめです。角質は、乾燥すると固く白くなってしまいます。お風呂の中で可能な限り角質を削り取ったら、その後にはハンドクリームなどをたっぷりと足裏に塗り、靴下を履いたりして保湿をしてあげましょう。毎日そうした作業を繰り返すだけでも、足裏の状態はずいぶんよくなるはずですよ。

定期的に、フットピーリングを行うのも良いかもしれませんね。フットピーリング剤はドラッグストアなどでも販売されていて、1回当たり1500円〜2000円と少しお高いのですが、サロンで角質ケアをうけるのと同じぐらいの効果が期待できます。自宅の空いた時間に気軽に角質ケアができるので、忙しい人にもおすすめですね。

ちなみに、このフットピーリング剤の使い方は、とても簡単です。フルーツ酸が入った靴下の中に、足を入れて決められた時間放置するだけ。ビニール製の靴下なので液漏れなどの心配もありませんが、口の部分をテープなどで固定すれば、ピーリング中にも普段通りの生活ができます。ピーリング後には軽く洗い流すだけ。肌の新陳代謝に合わせて、3日後〜1週間後ぐらいに角質がボロボロと剥がれ落ちてきます。

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